孕晚期去胎毒迷信偏方不可信，這3大飲食療法可收藏

民間傳言有很多偏方可以去除孕婦胎毒現象，孕晚飲食比如吃鵝蛋、期去豬肚湯等等，胎毒但實際上大多數都是迷信不靠譜的，甚至有些迷信方法對孕婦身體還有一定的偏方危害，想要科學去除胎毒，療法首先要講究時機，可收再通過合理的孕晚飲食飲食療法才行之有效。

部分民間偏方對身體有害

孕婦什么時候去胎毒最好

孕婦去除胎毒建議選擇在孕32周到36周比較好，期去因為這個時間段胎兒的胎毒生理結構以及基本發育完善，相比于孕前中期來說，迷信此時寶寶更佳穩定，偏方并且胎盤中也積累了大量的療法毒素，通過調整日常飲食結構不會對胎兒造成不良影響?？墒?/p>

一般從孕晚期開始，孕晚飲食家里面有經驗的老人都會叮囑即將分娩的準媽媽開始去胎毒，通常采用清熱利濕的方法，比如玉米須、白蓮須和蓮蓬等，從32周開始、每周喝2次，一直到足月分娩即可。

Tips:

其次要選擇合適的時間點還與準媽媽們的體質、所處地域有關，如果是南方地區，空氣比較濕熱，相比于北方地區的女性更容易出現胎毒的癥狀，所以孕婦們可以適當把時間提前，否則對寶寶未來有一定的影響。

孕婦去胎毒的方法有哪些

通常來說引起胎毒的原因主要是準媽媽們不注重日常飲食，所以想要去除胎毒主要是通過飲食調理，不僅效果好而且還能為孕婦提供營養，但對于嚴重的情況，那么就需要在醫生的指導下用一些相關的藥物進行治療。

豆類食物可去胎毒

1、均衡飲食：在孕晚期多注意飲食搭配，日常多吃一些富含高蛋白質的食品，比如豆類食品，不僅營養優質而且對孕婦無害；

2、水果療法：火龍果、秋梨、蘋果、西柚、櫻桃、草莓等水果都有去胎毒的功效，這些水果含有豐富的維生素和礦物質，有利于孕婦及時排出體內的毒素，促進食物的消化吸收；

3、多攝入水分：每天要保證至少喝八杯水，多喝水也是有利于孕期排毒的，但極個別的孕婦情況特殊，那么需要嚴格按照醫囑；

4、吃清火食物：有些寒性食物會刺激的胎寶寶，適當吃清火食物，比如蓮子、綠豆等可以幫助緩解孕媽體內的濕熱現象，這樣可以幾大降低胎毒的影響；

此外民間還有很多去除胎毒的方法，比如吃1000個鵝蛋這種不靠譜的說法，雖然鵝蛋對孕婦身體沒有太大影響，但也不能胡吃海吃，所以想要去除胎毒還得講究科學。

孕期去胎毒食譜療法

前面我們提到去胎毒要講究食物搭配，所以下面相因網為大家推薦以下3種食譜，不僅可以提供豐富的營養還有利于清除體內毒素。

1、綠豆煲鴿子湯

鴿子最好選用老鴿子

做法：鴿子最好選用老鴿子，然后洗凈放入煲盅內，再加入適量的綠豆，煮兩小時即可起鍋食用，綠豆具有清熱解毒的功效，非常適合孕晚期女性食用。

2、橄欖果燉豬肚

橄欖果放入豬肚中

做法：將洗凈的橄欖果和放入豬肚中，用針線將豬肚縫合好后直接放入鍋中，煮好后不需要加任何調料即可食用，這種做法可以去肝火。

3、玉米連須煲水

玉米須加水煲一個小時

做法：洗凈玉米，必須是帶有玉米須的，然后加入適量的水煲一個小時，加上一點冰糖（視個人口味而定）即可。