初乳營養成分大解析，給寶寶吃的好處有這5點

現在母乳喂養的初乳成分吃寶媽越來越少，一是營養有點怕胸部變形，或者工作忙沒有時間，大解但母乳的寶寶營養成分卻是配方奶粉不可替代的，尤其是好處產后初乳其營養價值更高，寶寶吃的初乳成分吃好處可不小。

母乳比配方奶更營養

初乳能不能給寶寶喝

網上那些說初乳有毒的營養有點完全不用理會，不同體質女性初乳的大解顏色會有所區別，雖然沒有常乳看起來好看，寶寶但給寶寶喂養初乳可以提供豐富的好處營養成分和免疫力，所以初乳是初乳成分吃完全可以給寶寶吃的。

產后初乳的營養有點好處

在分娩后的幾天內女性就會開始產生初乳，一般量比較少，大解性質濃稠，寶寶而且初乳的好處持續時間很短，所以非常珍貴，其所含的營養成分是寶寶最完美的第一道食物。

初乳幫助通便排毒

1、通便排毒素

研究表明，初乳有通便的作用，可以促進寶寶排出胎糞，帶走體內過量的膽紅素，并同時排出身體的毒素，從而預防黃疸的發生；

2、促進產后恢復

寶寶吸吮初乳會刺激母體催產素的分泌，這有助于產后子宮收縮和惡露排出，而催產素還會加速母乳分泌和奶量的提升，幫助產后女性恢復身體；

3、提高免疫力

初乳被譽為寶寶出生后的第一支疫苗，富含母體的抗體和白血球，對新生兒抵抗病毒和細菌侵擾有至關重要的作用；

4、減少寶寶過敏

初乳對寶寶的胃腸道發揮著極其重要的作用，新生兒的腸道具有很大滲透性，初乳象是給胃腸道加涂了一層膜，封堵了腸壁上的孔隙，從而防止外來物質侵入、防止寶寶對媽媽攝入的食物而有可能產生的過敏；

5、營養豐富

初乳含有豐富的蛋白質、維生素、無機鹽、以及乳糖和酪蛋白，這些營養物質都是新生兒發育不可缺少的營養物質，也是嬰兒奶粉無法達到的黃金配比。

產后初乳的營養成分表

1、乳鐵蛋白

初乳富含豐富的乳鐵蛋白，其作用在于，一般病菌生長需要鐵質的幫忙，而乳鐵蛋白具有強大螯合鐵質的能力，使得細菌沒有辦法獲得鐵質，起到很好的免疫作用；

2、免疫球蛋白

免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白G(IgG)免疫球蛋白M(IgM)等，尤其時免疫球蛋白A濃度是之后成熟乳的100倍，能有效減少病菌黏附在寶寶的腸道上；

3、寡糖

研究顯示寡糖也能組織有害物質附著在寶寶的腸道，并且同時也是腸道內益生菌的食物，幫助有益菌的生長；

4、生長因子

初乳中有許多生長因子，包括表皮、血管、轉換成長因子以及類胰島素生長因子等，這些營養物質使得初乳還有卓越的生成及修復功能；

除此之外初乳中還富有豐富的維生素和微量元素，這些都是寶寶生長發育不可替代的物質需求，具體見以下100ml初乳的營養成分表：

成分	含量	成分	含量
熱量	236 千卡	蛋白質	2.0 克
脂肪	2.6 克	碳水化合物	6.6 克
糖	6.6 克	維生素A	178 微克
胡羅卜素	135 微克	維生素D	N
維生素C	7.0 毫克	維生素E	1.30 毫克
鈉	47 毫克	鈣	28 毫克
鎂	3 毫克	鐵	0.1 毫克
錳	Tr 毫克	鋅	0.60 毫克
銅	0.05 毫克	磷	14 毫克
硒	0.48 微克	鉀	70 毫克