精子濃度低飲食調(diào)理比吃藥好，3大食譜在家換著吃

精子濃度是精濃檢驗(yàn)精液質(zhì)量的重要指標(biāo)之一，濃度低的度低調(diào)理大食患者需要及時治療，否則對女性懷孕有一定的飲食藥好影響，治療方式主要是比吃藥物和飲食調(diào)理兩個方面，對于輕微的精濃癥狀不推薦立馬服用藥物，因?yàn)椴糠炙幈旧砭秃屑に兀鹊驼{(diào)理大食存在一定的飲食藥好副作用，通過改善日常飲食仍然有很好的比吃效果。

飲食調(diào)理改善精子質(zhì)量

治療精子濃度低——藥物篇

精子濃度低藥物治療主要是精濃通過中藥改善，中醫(yī)認(rèn)為提高精子要從補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)精方面入手，度低調(diào)理大食可辯證選用五子衍宗丸、飲食藥好金匱腎氣丸、比吃濟(jì)生腎氣丸、精濃右歸膠囊、度低調(diào)理大食蓯蓉益腎顆粒、飲食藥好復(fù)方玄駒膠囊等，醫(yī)生會根據(jù)男性不同的病癥選用合適的藥物治療。

金匱腎氣丸補(bǔ)腎壯陽

最好的治療方法是去醫(yī)院找中醫(yī)科專家，然后根據(jù)舌苔、脈象，制定個性化的方案，一般2-3個月就可以有效改善精子濃度低的癥狀，除了市面上常見的中藥制品，還可以搭配中草藥，辯證開具藥方改善精子活力。

其次則需要明確病因，引起精子濃度低的原因來自于多個方面，如果是內(nèi)分泌系統(tǒng)功能障礙導(dǎo)致的少弱精癥，則需要以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主，使用針對原發(fā)病的藥物提高精子質(zhì)量，除此之外，在臨床上根據(jù)不同的病因還有以下方案：

• 1生殖系統(tǒng)炎癥：炎癥引起的精子濃度低，則表明生殖系統(tǒng)可能還有細(xì)菌或者衣原體感染，一般需要使用相應(yīng)的抗生素治療2-3周，在用藥2周左右要進(jìn)行精液常規(guī)復(fù)查；
• 2高泌乳素血癥：大部分男性不育患者的高泌乳素血癥是由于垂體腫瘤所致，這是可使用溴隱亭，劑量因人而異，常規(guī)的劑量是每天3次、每次2.5mg，可使泌乳素恢復(fù)到正常水平；
• 3甲狀腺機(jī)能減退：主要以補(bǔ)充甲狀腺素來改善生育能力；
• 4糖皮質(zhì)激素：繼發(fā)于先天性腎上腺皮質(zhì)增生的男性不育癥可用糖皮質(zhì)激素治療，補(bǔ)充糖皮質(zhì)激素可減少ACTH和雄激素水平。

以上為可以查出具體病因的治療方法，對于無病因精子濃度低的癥狀，則可以應(yīng)用改善睪丸生精功能的藥物，另外再搭配日常飲食調(diào)理改善，輕微的精子濃度低不建議立刻用藥治療，可以先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣補(bǔ)充營養(yǎng)為主。

提高精子濃度——飲食篇

飲食方面需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元、維生素以及氨基酸類，可以多吃蛋白粉或者21金維他、善存片之類的補(bǔ)充，改善日常不良生活習(xí)慣，搭配飲食調(diào)理，相因網(wǎng)為大家推薦以下3款食譜：

1、蓮子茨實(shí)淮山粥

蓮子10克、茨實(shí)10克

做法：蓮子10克、茨實(shí)10克、鮮淮山50克、粳米100克，材料處理后放入鍋中，加水煮粥、粥熟即可。

功效：此粥適合于脾腎兩虛者，遺精、腰酸、納呆者食用。常用其作早餐，或午睡后當(dāng)點(diǎn)心，每次吃一碗。每周2-3次，可在粥中放些瘦豬肉，口味和營養(yǎng)更加。

2、甲魚蟲草紅棗湯

甲魚湯有補(bǔ)腎益精作用

做法：甲魚1只（約500克）、冬蟲草（可用蛹蟲草代替）10克、紅棗20克、調(diào)料適量，共同隔水燉2小時后，調(diào)味食肉喝湯。

功效：此湯有補(bǔ)腎益精作用，適用于早泄遺精，耳聾目暗，煩熱口干。

3、銀耳化液湯

銀耳15克即可

原料：元魚1只、知母10克、黃柏10克、天冬10克、女貞子10克、銀耳15克、生姜、蔥、味精少量。

做法：用開水將元魚燙死去內(nèi)臟、頭、爪，把元魚肉放入鍋內(nèi)，加水、姜片、蔥段，用武火燒開后，改文火煨，至肉將熟時放入銀耳及藥袋，元魚肉爛時出鍋，加味精，吃肉飲湯。

重度精子濃度低——試管篇

對于比較重度的少弱精癥，并且有生育需求的患者，可以借助試管嬰兒或者人工授精來治療，如果在以上方法都沒有效果的情況下，則考慮人工授精，如果3次授精失敗，則需要考慮試管嬰兒治療。

Tips:

比如二代試管（ICSI-ET），主要是針對男性因素導(dǎo)致的不孕癥，如男性嚴(yán)重少、弱、畸精子癥，通過附睪、睪丸穿刺和睪丸活檢取精，可達(dá)到懷孕的目的。

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